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怎么锻炼阴茎可以变大?


/ 2020-04-25

  自己今年23,阴茎勃起时也就刚到12厘米,每次跟女友那个赶脚很困难,想再大些,不想手术或吃药什么的。可不可以通过上下左右锻炼阴茎,经常使其充血,来时其变大?会不会因为经常锻炼使阴茎受伤,反倒缩小呢?很苦恼,希望得到一套物理锻炼阴茎的方法,和一些有意义性的指导。

  正常的阴茎在疲软状态下有7-9厘米左右,勃起以后大概就是11-16厘米左右。性成熟期是18周岁,基本发育就差不多了。阴茎不能二次发育的,药物没有增大阴茎的功效,不要相信虚假广告.平时常吃牛肉,羊肉,豆制品,每晚睡前用指腹阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟,为常用的自我康复疗法不妨一试。

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