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阴茎多长算正常?怎么增大增粗增长?


/ 2020-04-25

  阴茎尺寸是一个男性的隐私话题,但也是每个男人都非常关心的问题,常常会有人对自己的尺寸不满意而唉声叹气,也有一部分人会通过一些方法来改变自己阴茎的尺寸,但是很多方法是非科学的,所以我们在选用方法时一定要擦亮眼睛。

  细小的阴茎总会令男人抬不起头来,而如果阴茎表现得大粗硬,总会令男人自信满满。男人阴茎大小大多是先天决定的,还会受后天营养、发育、锻炼等因素的影响。那么,阴茎增粗变长的原理是什么?正常男人的阴茎有多长?如果才能够增大增粗呢?接下来就给大家一一解答!

  海绵体内由很多海绵体平滑肌和腔隙构成,腔隙实际上是与血管相通的窦隙。当腔隙充血时,阴茎即变长变粗变硬而勃起。反之则变短变细变软而萎缩。

  正常来说,如果成年男人阴茎处于疲软状态的线厘米,当阴茎勃起时,长度就会达到12-16厘米。而阴茎处于疲软状态时,长度小于5.5厘米,或阴茎勃起时,长度小于10厘米,都可被称为阴茎短小。

  对于阴茎的粗细,一般在疲软状态下,周长会有6-10厘米,勃起后,周长一般在9-13厘米之间。

  通常来讲,男人的阴茎粗细大小在18岁-23岁就定型了,要想延长阴茎,除了去正规医院进行阴茎延长手术外,还可以通过运动、饮食、、药物等多方面着手,改善阴茎血液循环,促使阴茎二次发育,达到增大增粗的目的。

  运动锻炼可以改善身体血液循环,而当身体血液循环状态较佳时,流向阴茎的血流量也会增加,进而有助于改善阴茎状态,有助于增大阴茎,让阴茎显得更坚挺一些。

  饮食直接影响着青春期男性的身体素质,想要阴茎增大,建议多吃核酸含量多的食物,如豆类食品、豆制品、海产品、绿色蔬菜等。有研究显示,各种果仁含有的营养物质较为丰富,其中南瓜子中就有一种能激发男性性欲的物质,对前列腺具有保健作用。

  想要阴茎增长增粗,建议平时多做做阴茎运动,可以自己用手持久地拿捏、轻压阴茎,以促进阴茎血液循环,增强阴茎神经与血管的活力,提高性能力。

  通过特殊药物,对阴茎的海绵体进行修复,并促进其二次发育。目前这类的药物有很多,效果因人而异,一般都需要按疗程使用。

  不管是外科手术还是重力牵引法或者人工阴茎植入法,都存在风险性,一旦出现问题,就极可能造成永久性的损伤而无法再修复,所以一定要慎重!

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